Rehabilitacja kręgosłupa – odcinek piersiowy
Ból między łopatkami? Uczucie sztywności w klatce piersiowej?
Czujesz, że „ciągnie” między łopatkami, szczególnie po dłuższym siedzeniu? Masz wrażenie, że Twoje plecy są zgarbione, a klatka piersiowa zamknięta? Przy głębokim wdechu pojawia się ból? Albo czujesz ucisk, jakbyś nie mógł się do końca wyprostować?
Ból w odcinku piersiowym może promieniować do barków, szyi, a nawet wywoływać uczucie duszności, które wcale nie ma przyczyny w płucach. Często związany jest z napięciem mięśniowym, sztywnością stawów żeber i kręgosłupa, złym ustawieniem łopatek lub nieprawidłową postawą – np. przy pracy siedzącej.
Jeśli masz dość uczucia, że „coś Cię tam blokuje”, próbowałeś rozciągań, ale nic nie przynosi ulgi – nie czekaj, aż ból przeniesie się wyżej lub niżej.
Umów się na wizytę. Przeanalizujemy, co powoduje przeciążenie w Twoim odcinku piersiowym i wprowadzimy terapię, która odblokuje ruch, zmniejszy napięcie i pozwoli Ci znowu swobodnie oddychać – i żyć na wyprostowanych plecach.
Pierwsza wizyta diagnostyczna – 250 zł
Rehabilitacja kręgosłupa (do 60 min) 220 zł
FAQ – rehabilitacja kręgosłupa piersiowego
1. Skąd wiem, że mój ból pleców pochodzi z odcinka piersiowego?
Jeśli ból lokalizuje się między łopatkami, nasila się przy dłuższym siedzeniu, zgarbieniu lub głębokim wdechu – najprawdopodobniej chodzi o odcinek piersiowy. Ostatecznie potwierdzimy to w trakcie diagnostyki.
2. Czy ból w piersiowym odcinku może dawać uczucie duszności?
Tak. Ale najpierw trzeba wykluczyć choroby internistyczne jak np. zawał serca. Sztywność klatki piersiowej i zaburzenia pracy żeber mogą wpływać na oddech i wywoływać uczucie „braku powietrza”, mimo że układ oddechowy jest zdrowy.
3. Mam siedzącą pracę – czy to może być przyczyna?
Zdecydowanie. Wielogodzinne siedzenie w jednej pozycji sprzyja zgarbieniu, osłabieniu mięśni grzbietu i przeciążeniom między łopatkami. To bardzo częsta przyczyna dolegliwości w tym odcinku.
4. Czy terapia piersiowego odcinka boli?
Czasem może być odczuwalna, zwłaszcza przy pracy z głęboko napiętymi mięśniami i stawami. Ale zawsze pracujemy w granicach komfortu – tak, byś po terapii czuł realną ulgę, a nie dodatkowe napięcie.
5. Czy potrzebuję ćwiczeń czy wystarczy masaż?
Samo rozluźnianie to za mało. Kluczowe jest przywrócenie prawidłowej pracy łopatek, mobilności żeber i wzmocnienie mięśni posturalnych. Ćwiczenia dobieramy indywidualnie – bez „gotowców z internetu”.